“艾”就是这么简单

作者：赵吉平

播音：赵吉平

音频：12

更新：12调理气血和祛斑美容的灸穴及灸法.mp3

进度：已完结

大部分老年人都容易有弯腰驼背，腰酸背痛这些症状。如果是身体长期觉得酸软，背痛，腰痛，则有可能是骨质疏松。钙的流失是造成骨质疏松一个很重要的原因，而长期坐办公室，少运动等都容易造成钙的不足。