作者：张其成
播音：张其成
音频：4
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《养生大道：张其成讲读〈黄帝内经〉》为你讲解《黄帝内经》的养生之道是什么·其实就是八个字——“法于阴阳，和于术数”。
“年轻的时候用身体换钱，年老的时候用钱换身体。”真能用钱换身体吗·我想这是不太可能的。
《黄帝内经》的核心思想不仅仅是教我们怎么去治病，更重要的是教我们怎么不得病。书中还作了一个比喻：“斗而铸兵，渴而掘井，不亦晚乎。是”临去打仗的时候才去铸造兵器，到渴了的时候，才去挖井打水，这样也就太晚了。对于事物的发展我们要“防患于未然”，对于健康我们要“治未病”。“治未病”的核心就是养生，也是一种防御的思想。
每一个人，无论是年老还是年少，都应该好好关注我们生命——生命至重，生命至贵。我们自己的健康、快乐、长寿的问题是生命最根本问题……
