抗遗忘快速记忆法

作者：佚名

播音：佚名

音频：6

更新：应用篇.mp3

进度：已完结

要记忆，一是要有信心，即暗示自己“我能记住”；二是苦练，下大功夫；三是要摸索适合自己的方法。