刘占文_体质养生

作者：刘占文

播音：刘占文

音频：4

更新：体质养生04.mp3

进度：已完结

刘占文---体质养生，新时代健康产业集团专家顾问委员会委员刘占文教授主讲，中华中医药学会养生康复委员会主任委员。此片主要介绍了体质养生与预防的重要性，尤其重点阐述了如何在中医理论指导下，针对个体的体质特征进行精神调摄、饮食调养、起居调护、形体锻炼，从而达到健康长寿的目的。