作者：圣严法师

播音：佚名

音频：2

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进度：已完结

圣严法师108自在语。第一，体制提升人品，需要的不多，想要的太多。知恩报恩为先，利人便是利己，尽心尽力第一，不争你我多少。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼。盲人时间最多，勤劳健康最好，布施的人有福，行善的人快乐。心量要大，自我要小，要能放下，才能提起，提放自如，是自在人。 识人识己识进退，时时身心平安，知福惜福多培福，处处广结善缘，提得起放得下，年年吉祥如意。用智慧种福田，日日都是好日。身心常放松逢人面带笑放松能使我们身心健康，带笑容易增进彼此友谊。话到口边想一想，讲话之前慢半拍，不是不说，而是要细言慎语。 在生活中，不妨养成能有很好，没有也没关系的想法，便能转苦为乐，便会比较自在了。自安、安心、安身、安家、安夜。四要需要想要、能要、该要。似感感恩、感谢、感化、感动，似它，面对它、接受它、处理它、放下它。四福知福、惜福、培福、重福。能要，该要的才要，不能要，不该要的绝对不要。感恩能使我们成长。 报恩能助我们成就，感谢给我们机会。顺境逆境皆是恩人。遇到好事要随喜赞叹鼓励，并且虚心学习。少批评多赞美，是避免造口业的好方法……