作者：佚名

播音：佚名

音频：10

更新：10持续活在愿景中不断创造人生的价值.mp3

进度：已完结

个人时间管理10节课。首先请你记下一句话，如何过一天就是如何过一生，一天就可以看到你的医生一天有多少个小时，24小时你都知道，可是你有没有精确的去分析，在这24小时当中，你的各项工作与生活的一个构成与比例。其实工作和生活的模式或者简单说生活模式的不一样，造就了你是低效率还是高效率，我们可以把它称之为人生。线上与线下的区别是什么？一个是好习惯，一个是坏习惯，线下是由很多坏习惯组成的，你不见得都有线上是好习惯组成，你也不见得都没有为了课程理解，我们把它区分为线下都是坏习惯，线上都是好习惯，你可能在线上也可能在线下也可能是压线，习惯是什么习惯重复发生的行为。数据表明一个人70%的行为受习惯控，制好习惯会让你更高效，坏习惯让你低效，而且习惯不容易改变。我们首先来看看线下的人生。24小时当中，我们从晚上讲起，很多人在晚上11点才到家，或者即使很早到家，依然刷微信，躺在床上刷微信，睡不着失眠对吧？熬夜，然后早上就起不来，早上起不来会发生什么？没时间吃早餐，然后迟到……