- 01前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义.mp3下
- 02自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(上).mp3下
- 03自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(下).mp3下
- 04《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp3下
- 05情绪管理6个方法(1)-学会反问与放大.mp3下
- 06情绪管理6个方法(2)-照料别人提升自己.mp3下
- 07情绪管理6个方法(3)-公羊博弈的幸福理论.mp3下
- 08情绪管理6个方法(4)-换位法.mp3下
- 09自我解释-4种健康的内心解释方式.mp3下
- 10悦纳自我-学会发自内心接受自己.mp3下
- 11盆水******-做人做事留有余地.mp3下
- 12说话沟通的5种策略.mp3下
- 13多方博弈-人际复杂关系的3种策略.mp3下
- 14中场叙述-学会吸收才能成长.mp3下
- 15时间管理-3招教你合理利用时间.mp3
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- 16时间管理-4招解决拖延症.mp3
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- 17成功的3个非智力因素与3个素质.mp3
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- 18心智成长模型-在压力中突破自己.mp3
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- 19心智成长模型-突破舒适区.mp3
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- 20心智成长模型-学会启动内模拟.mp3
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