作者：佚名

播音：佚名

音频：31

更新：20140131身体祛毒三部曲(三).mp3

进度：已完结

养生堂-2014年1月_有声健康养生，上接养生堂_2013年12月，主要就是为了给消费者介绍正确的养生之路而开设的讲堂。养生的道路中还是需要人们进行很好的配合。在我们身体内本身就有很多的******，都是需要及时的排出身体，让身体知道答案，这样才能够保证身体的健康，视频从火毒、寒毒以及於毒方面告诉消费者如何进行排毒。养生堂专家介绍，在具体的排毒过程中首先是要解毒，这一堂养生课中主要就是说冬季的火毒需要及时的排毒，通常表现的情况就是出现咽喉疼痛，或者而是牙龈上火，这些表现的是比较经常，不及时的进行排毒会造成很严重的危害，可以食用绿豆进行解毒。日常生活中我们是会食用绿豆，因为是性凉，有清热解毒的功效。（可对比健康之路）专家在养生堂视频中介绍，绿豆不能煮的太烂，否则就丧失了本身的价值；而生着的绿豆也是不能食用，不然是会出现恶心或者是呕吐的情况，一般意义上就是需要煮熟，能咬得动但不是生着的，除了食用绿豆降火、花养女人幸福一生和解毒之外，还是可以选择其他的产品进行排毒，整体的功效也是很好。不少养生堂专家建议遇到上火的时候，应该多喝水，注意饮食与养生，日常生活中很多的产品都是可以起到降火的作用，而选择牛黄解毒丸或者是其他的降火产品不一定起作用，火本身就是虚火和实火，需要区分进而进行去火。在冬季建议多喝水，需要研究家常饭里的大学问，这样就可以预防火毒，及时的治疗，养身堂讲的都是我们生活中可以解决的问题。