傅杰英_中医五脏养生

作者：傅杰英

播音：傅杰英

音频：14

更新：14四季脾脏养生2.mp3

进度：已完结

其实不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。中医也在与时俱进，尤其是面对现代生活方式下出现的一些新疾病。本书作者傅杰英教授从起居、饮食、中药、经络等各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，使五脏各司其职，使身体健康长寿。