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作者:李刚
播音:李刚
音频:6
更新:06忧虑与恐惧.mp3
进度:已完结
帮助你了解自己的情绪是怎样产生的,自己在产生某种情绪时习惯性的会做些什么. 通过了解进而改造自己的情绪反应和行为。 了解了自己的情绪,你就能很容易的揣测其他人的情绪.这能让你更容易与别人沟通,你也会变得更富有同情心……