徐文兵_四季养生堂

作者：徐文兵

播音：徐文兵

音频：21

更新：中药的"急救三宝".mp3

进度：已完结

冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾。 冬季闭藏养生有哪些注意事项·驱寒保暖保阳气有什么小窍门·冬日进补如何对症补漏·咳嗽、哮喘、冻疮容易在冬天出现，有什么简单疗法可以克服这些常发病呢·冬季还是心血管疾病和抑郁症的高发期……